المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فائدة النوم في الظلام


سنابسية والنعم
07-01-2006, 12:17 AM
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

عاشقة اسمر
07-01-2006, 08:10 PM
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ


اني ما احب انام في الظلام كلش كلش كلش

انام في شمسية ولا في ظلام

الله يستر


ثانكس خيو

سنابسية والنعم
07-01-2006, 10:14 PM
ههههههههههههه اني احب انام في الظلام بس في الشمسية احلى

مشكوووورة على المرور في صفحتي

بنت النور
07-23-2006, 02:51 AM
هلووو عمري هلولو :D يسلموو على الموضوع الرائع خيتوو

بس اني ساعات أخاف انام في الظلام <<<<والله فيشلة:o اشغل ليي الابجورة;)

اختـــــــــــــــــــــــــك

بنــــــــــــ النور ــــــــــــــــــت

نبع الحنان
07-23-2006, 11:12 AM
يسلموو اختي ع المعلوومه


انه بصرااحه مااحب اناا الا اذا كانت الغرفه ظلام


اما اذا كانت مو لام ماعرف اناام

رياح المووت
07-23-2006, 10:58 PM
شكرا اختي على المعلومه الومفيده

انشاء ناخد بنصيحتج

تحياتي سهم القلووب

عذبة الروح
07-24-2006, 07:17 PM
صراحة اني مااحب انام في الظلام
لان المكان المظلم يخوفني
مشكورة خيووو هلولو
على المعلومة المفيدة بس مابنفذها
لان الخوف يسيطر علي

تحياتي
عذوووبة

سنابسية والنعم
07-30-2006, 08:15 PM
وش هالجبانة يلا بسكم جبن

يسلموووو على المرور

ملك اسبانيا
07-30-2006, 08:25 PM
بسكم جبن لو قشطة خخ :D

موضوع حلو ومفيد صراحة

وحلات النوم في الظلام لكن هناك خطر واحد ;)

هو تجمع الجن في الاماكن المظلمة :eek:

يعني على الاقل يكون فيه ليت نوم تكون اضاءته خفيفة :rolleyes:

ولا تكون الغرفة مظلمة كامل

يسلمو هلولو على الموضوع :)

عاشقة اسمر
07-30-2006, 09:07 PM
ههههههههههههههههههههه

مسوي روحه قوي ملك اسبانيا

طلع هو اخس من البنات ههههههههههههه

يخاف ينام في الظلام ههههههه

صااااااااادوووووووه

سنابسية والنعم
07-30-2006, 11:21 PM
ههههههههههههههههههه صدناه اللي مسوي روحه عنتر وهو يخاف من صوت السلندر خخ

king of love
08-11-2006, 12:25 AM
السلام عليكم


هههههههههههههههههههههههههههه

انا بال صراحه


ما تجيني نومه إلا في الضلاااااااااااااااااام

>>>> ما يخاف هههههههههههههههههههههههههه


ثانكس خيوو على الموضوع


لاعدمنا جديد